Je eigen ik
Bij Andévalo Mentoring staan we liefst zo dicht mogelijk bij het leven zelf. De beleving van de mensen met wie we werken. Hun specifieke gevoel dat ze iets missen of ergens fysiek of mentaal last van hebben. Dit zijn vaak latente problemen die voortkomen uit een ‘ik ’dat ergens beschadigd is.Het eigen ik van een mens is een soort optelsom van DNA, voorprogrammering door omgeving en opvoeding én de interactie tussen deze twee. In die samenwerking gaat vaak iets niet helemaal goed. Aan je DNA of je omgeving kun je meestal weinig veranderen. Maar hoe jij reageert wel. En als jij obstakels merkt, is er werk aan de winkel.
Authenticiteit en verbinding
Jouw disbalans, het obstakel, is ons uitgangspunt. Met breinkennis gaan we op zoek naar ruimte voor jouzelf. Op zoek naar de juiste balans tussen die twee belangrijke pijlers van onze identiteit: authenticiteit en verbinding. Ons werk richt zich op die twee pijlers omdat het daar vaak mis gaat in de ontwikkeling van mensen. Als klein kind geven wij vaak te veel van ons eigen ik op om bij de groep te horen. We voldoen aan sociale verwachtingen om ons geborgen te voelen. Zo raken wij onze authenticiteit gedeeltelijk kwijt. Bij de groep willen horen, daar is niks mis mee, natuurlijk. Maar vaak gaat het gepaard met het opzetten van maskers, het vertonen van aanpassingsgedrag en het ontwikkelen van copingmechanismen. Het gevolg is scheefgroei in ons gevoelssysteem. En laat dit gevoelssysteem nu de basis zijn voor ons handelen.
Anders leren voelen, doen en denken
Onze oplossing bestaat uit een focus op de werking van ons brein in relatie met ons lijf. Parallel daaraan is er een zoektocht naar wie jij ten diepste bent. Weten hoe jij je brein vóór je kunt laten werken en ontdekken wie je werkelijk bent zijn de belangrijkste ingrediënten voor nieuw gedrag en een gelukkiger leven.
Eerst even over dat denken en voelen. Veel hulp die aangeboden wordt, bestaat uit symptoombestrijding. Hulpverleners proberen het gedrag te veranderen door mensen anders te leren denken. ‘Hier is een pilletje, dan moeten de klachten minder worden’, zegt de dokter. Dit werkt soms even maar Andévalo zoekt juist duurzame oplossingen. Daarvoor moeten wij naar het brein. Daar zitten geconditioneerde gedachtenpatronen die zorgen voor de aanmaak van veelal negatieve hersenstofjes gebaseerd op angst. En ons brein wil geen pijn, die wil ons goedbedoeld beschermen. Dit zijn onbewuste processen. Die zijn de baas. Daar doe je niks aan. Of toch wel?
Van denken naar voelen
Door actief bezig te zijn met het veranderen van ons gevoelssysteem, gaan ook de hersenen nieuwe stofjes aanmaken. We doen dat met een focus op de juiste woorden omdat onze hersenen daar gevoelig voor zijn. Maar dan zijn we er nog niet. Het nieuwe gevoelssysteem zorgt direct voor de aanmaak van andere hormonen en dát zorgt op zijn beurt weer voor nieuw gedrag. Hoe vaker we dit pad bewandelen hoe sterker dit neurale netwerk wordt. Uiteindelijk kan het oude patroon zelfs afgebroken worden.
'Leren en ontwikkelen' is simpelweg het aanleggen van nieuwe neurale netwerken
En bij Andevalo weten we hoe je dat doet, tot in de kern en met meetbare, concrete en duurzame resultaten. Gewoon gelukkiger mensen.
Men weet niet wat hij niet weet. Een cliché maar o zo waar. Of zoals iemand mij laatst zei: als je verschillende blinde personen bij verschillende onderdelen van een olifant plaatst zegt de ene persoon dat de olifant als een boomstam is terwijl de ander zegt dat het als een ventilator of een slang is. We hebben allemaal een stukje van de waarheid. John is iemand die mij hierop attent maakte. Ik struggle veel met hoofdpijnen door constante stress. In de gesprekken met John ben ik duidelijker onder ogen gaan zien waarom ik reageer zoals ik dat gewend ben om te doen en hoe ik dit kan doorbreken. Want herkennen is één maar erkennen wat dit persoonlijk doet waardoor je andere conclusies trekt is een belangrijk gevolg. Het trok me aan dat John vanuit wetenschappelijk oogpunt liet zien hoe de hersenen functioneren hoe je je eigen hormoon systeem kan beïnvloeden! Dit heeft mij minder ziekte en veel meer werkbare dagen met plezier opgeleverd en is daarmee een degelijke investering waard!
